Vitamin B12 Komplex (MHA Formel), 1000µg, 200 vegane Kapseln

Vitamin B12 ist ein wasserlösliches Vitamin der B-Gruppe. Es ist beteiligt an der DNA-Synthese, an der Myelinisation im Nervensystem, an der Blutbildung sowie an weiteren wichtigen Funktionen im Stoffwechsel.

Beispielsweise wirkt es bei der Fettsäuresynthese und bei der Entgiftung von Homocystein zu Methionin mit.

Die von der EFSA geprüften und als wissenschaftlich erwiesenen Wirkungen werden als gesundheitsbezogene Angaben (Health Claims) bezeichnet und sind für Vitamin B12 folgende:

• trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei
• trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
• trägt zur normalen psychischen Funktion bei
• trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
• trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
• hat eine Funktion bei der Zellteilung

Das Angebot an Vitamin B12-Produkten ist groß. Kennen Sie den Unterschied zwischen Cyanocobalamin, Methylcobalamin, Adenosylcobalamin und Hydroxocobalamin?

Cyanocobalamin ist eine kostengünstige, synthetische Form von B12 und muss im Körper in einem anspruchsvollen Prozess in eine natürliche Form umgewandelt werden.

Methylcobalamin ist eine natürliche, aktive Coenzym-Form von Vitamin B12. Es arbeitet eng mit Folsäure zusammen und kann Blut, Nerven und DNA schützen. Im menschlichen Körper findet es sich vor allem in den Zellen und dem Zentralnervensystem. Methylcobalamin wird als Coenzym in der Umwandlung von Homocystein zu Methionin benötigt und ist für die Reaktivierung der Folsäure notwendig. Ohne Methylcobalamin liegt die Folsäure in einer für den Körper unbrauchbaren Form vor und kann darum ihre Wirkung nicht entfalten.

Die zweite bioaktive Coenzym-Form von Vitamin B12 in unserem Körper ist Adenosylcobalamin. Es ist an der Energiegewinnung in den Mitochondrien beteiligt und ist für die DNA-Synthese wichtig. Von dieser hängt unter anderem die Bildung der roten Blutkörperchen ab.
Im Zentralnervensystem sorgt Adenosylcobalamin für den Aufbau der die Nervenbahnen umgebenden Myelinhüllen, welche wiederum dafür sorgen, dass Informationen schnell transportiert werden.

Hydroxocobalamin (auch Hydroxycobalamin) ist ebenfalls eine natürliche Form von Vitamin B12. Es hat von allen B12-Formen die beste Depotwirkung. Fast die Hälfte des Vitamin B12 in unserem Blut liegt in Form von Hydroxocobalamin vor. Im Körper wird Hydroxocobalamin zu den beiden bioaktiven Coenzym-Formen von Vitamin B12 umgewandelt, Methylcobalamin und Adenosylcobalamin, die einzigen beiden Formen, die der Körper direkt verwerten kann.

Nahrungsergänzungsmittel (NEM) mit Vitamin B12 + Folat.

* Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) NR. 1169/2011.

Zutaten: Reis Extrakt Mischung, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Methylcobalamin, Hydroxycobalamin, Adenosylcobalamin, L-5-Methyltetrahydrofolat.

Verzehrempfehlung: Täglich 1 Kapsel unzerkaut mit reichlich Wasser verzehren.

Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Bitte lagern Sie dieses Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern! Falls Sie Medikamente einnehmen oder in ärztlicher Behandlung sind, sollten Sie vor der Einnahme jeglicher Nahrungsergänzungsmittel Ihren Arzt zu Rate ziehen.